【受付終了】こころを整える大人のぬり絵ワークショップ(第6回)
まだまだ続く大人のぬり絵人気。
作品が仕上がる楽しさはもちろん、ぬっている時間そのものがストレス解消になったり、豊かな色彩に触れることで感情に刺激を与えたり、とその心理的な効果が注目されて以来、人気が定着してきた感があります。
書店の”大人のぬり絵コーナー”もとっても充実しています。
ですが、その心理効果を最大限に引き出しすような活用ができているか･･･？というと、「買ったはいいがしまいっぱなし」「集中しすぎてかえって疲れた」など、なかなか思うようにいかないこともあるようです。
そこで、大人のぬり絵を素材に、アトリエ南風オリジナルワークショップを行います。
≫ なんだか楽しそう、気軽に楽しみたい！
≫ ぬり絵やってみたかった、道具をそろえる前に試したい！
≫ ストレス解消したい！
≫ カラーとか、心理学に興味がある！
というみなさん、少人数でこぢんまりした場で一緒に楽しみましょう～。
楽しい時間をご一緒できれば嬉しいです。ご参加お待ちしております。
----- ----- ----- 前回11月のワークショップのブログレポート ----- ----- -----
▶当日の様子を参加者さんがブログにしてくださいました！こちらとこちらから
【会 場】
会場は当オフィス（東新宿駅より徒歩圏内）です。
お茶やおしゃべりを楽しみながら、ゆったりした気分でぬり絵を体験できる個室をご用意しています。木目調のデスクなど、気持ちが和らぐよう配慮された内装です。
コーヒー・紅茶だけでなく、ハーブティーなどカフェインが苦手な方にも各種お飲み物のご用意があります。
【内 容】
このぬり絵ワークショップでは２種類のぬり絵を体験していただきます。
一つは花や鳥、人物などの具象図案、
もう一つは、いわゆるマンダラのような幾何学図案です。
何回かこのワークショップを開催してきて、そして、自分自身でもぬり絵をしてきて
「この二つから得られる心理効果はそれぞれ別のもの」
と実感しています。
そのどちらも価値があります。
用途の違いと効果がわかれば、その時自分が得たい心理効果に合わせてうまく使い分けられるようになりますよね。
この違いをご参加のみなさんにも感じていただければと思います！
さらに、今回はちょっとした実験をご用意しています(笑)。
それは･･･
白い紙！です。
図案のない白い紙。これにぐるぐると自由に色をのせます。
このぐるぐると気持ちのままに色をのせるだけの体験がとても爽快なのです。
「実のなる木を描いて」
などのお題はありませんし、心理テストのたぐいでもありません。
ご安心くださいね。
今回これを取り入れようと思ったいきさつは、ご参加のみなさんに直接お話したいと思いますが、
まずは無心に体験していただけたら、と考えています。
童心にかえって色と戯れる。
目や手など身体をつかって『ぐるぐる』と遊べば、きっとこころがリフレッシュされることと思います！
どうぞ自由に楽しんでくださいね。
【タイムテーブル】
120分間のおよその流れは、以下のとおりです。
※開場は10:50です
●11:00～11:10
主催者ご挨拶 ＆ お互いの自己紹介
●11:10～11:40
〈ぬり絵選びと体験〉
ご用意した図案の中から、お好きなものを２枚お選びください。
ご自身のぬり絵や画材をご持参くださっても結構です。
お作法やルールはありません。まずは自由に体験してください。理論は後で。
まずは先入観なくぬり絵を楽しみましょう！
ぬり終わらなかったぬり絵はお持ち帰りいただけます。
完成をめざすというより、ぬっているプロセスをじっくり味わっていただければ思います！
●11:40～12:10
〈作品のシェア〉
作品とともに気づいたことや感想などを共有しましょう。知らずのうちに個性がでているはず。
●12:10～12:40
〈解 説〉
マンダラとユング心理学、ぬり絵の心理的効果、色の意味、などについて資料をつかいながらお勉強。
ここで「なぜ２種類のぬり絵の効果には違いがあるの？」についてもディスカッションしていきます。
●12:40～13:00
感想のシェア ＆ アンケートご記入
･･･およそこのような流れを予定しています。
当日はどうぞ楽しみにお越しくださいませ！
ーーー ワークショップ概要 ーーー
対 象：ぬり絵と心理学に関心のある方
募 集：6名様
日 時：2018年2月11日(日)11:00～13:00(120分間)
場 所：当アトリエ南風オフィス内会議室
お申込みの方へ詳細お知らせします。
持ち物：特にありません。
当方にてぬり絵と画材（色鉛筆やサインペン）をご用意いたします。
※ご自身のぬり絵や画材をご持参いただいても結構です
（会場施設を汚す恐れのある画材は持ち込めません。ご了承ください）。
参加費：3,000円
※ぬり絵WSリピーター様は特典にて2,000円でご参加いただけます。
※当日現金でお支払いください。
※会場には無料のドリンクサーバーがございます。自由にご利用ください。
主催者：アトリエ南風 代表 神谷 香
〈お申込み〉
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