プロフィール
こんにちは。神谷香(かみや・かおり)です。アトリエ南風のホームページを見つけてくださり、ありがとうございます。
横浜市で生まれ育ち、新宿区に暮らして19年目になります。新宿は私にとって”第二の地元”になりました。
その新宿でフリーランスのコーチ/カウンセラーとして2010年1月に開業しました。
開業前は会社員として働いていました。いくつかの会社を経た後、企業人事での採用経験を元に転職、6年間ほどベンチャーの人材サービス会社で過ごしました。ここでは本社の営業マネージャーと子会社の取締役を兼務。とても忙しい日々でした。
忙しいことが当たり前の日常を疑問に思うことなくがむしゃらに働いていましたが、ある時、ふと異常な忙しさに違和感を覚えるようになりました。
気づけば周りの多くの人たちもとても忙しく、ストレスフルな毎日を送っていて、心の不調を訴えることが珍しいことでなくなっていました。
忙しいと仕事の効率が悪くなるだけでなく生活の質も下がり、楽しいことを楽しいと感じられなくなる、それがさらにリフレッシュを妨げ、ますますイライラ、ストレスが募る・・・そんな悪循環をいくつも見てきました。
管理職としてだけでなく一個人としても「これではいけない!」「何か手を打たなければ!」という焦りの中でコーチングに出合いました。
多くの働く方々のキャリア支援に携わりながらコーチングの学びと実践し、それを足掛かりに産業カウンセリングを学び始めました。次第に話を聴くことやこころについて本格的に学び、専門的に携わりたい、と自身のキャリアの軸を思い定めるようになりました。
そこで初めて自分自身にコーチをつけ一年間かけて開業の準備を始めました。その後、会社を辞め、大学院に通い、臨床心理士になり、、、と方向転換を経て現在に至ります。
現在は、
・個人のクライアント様へのコーチングまたはカウンセリング
・専門職の方々へのコンサルテーション
・プロコーチのみなさんへの技術指導
・クリニックでのカウンセリング
を中心に活動しています。
自分自身が忙しい毎日を過ごした中で得た経験や学びを踏まえ、こころがのびのびとごきげんで過ごすには、調子を崩す前の予防がとても大切だと考えています。
病気がない、ストレスがない、など悪い状態にしない、悪化させない、いわば”守り”の予防も大切ですが、その延長線上には生きがいをもって人生を楽しむことを目指す積極的な”攻め”の予防もあるはずです。
私は、コーチングとカウンセリングを組み合わせ、守りと攻めの予防をワンストップで提供したいと考えています。両方を状況や段階に合わせ選んでいただければと思います。
セッションをご検討中の方のために〈はじめての方へ〉と〈セッション〉のページをご用意いたしました。また、プロコーチなどの対人支援の専門家のみなさん向けには〈事例検討会〉のご案内ページにて臨床心理士としてのトレーニング歴に触れています。ご参考いただければ幸いです。
いつかご一緒できることを楽しみにお待ちしています。
セッションルーム アトリエ南風
代表 神谷 香
・公認心理師
・臨床心理士
・GCS認定プロフェッショナルコーチ
これまでの取り組み
■個人クライアント様のコーチング/カウンセリング
〈年 齢〉20~40代の方を中心に、これまでに10代~80代の方々とご一緒しております
〈性 別〉3:1で女性が多いです
〈属 性〉会社員と個人事業主の方が多く、まれに学生さんも、とさまざまです
〈テーマ〉
・職場の人間関係(上司が怖い、同僚にイライラする、仕事を辞めたい、など)
・転職・キャリアアップ(今の状況を変えたい、天職を見つけたい、主婦だが経済力をつけたい、など)
・独立・起業(お金・時間・家族の理解・自信などがない、好きなことが分からない、など)
・転機とジレンマ(結婚・出産・子育て・介護にまつわるワークライフバランス、など)
・家庭の人間関係(両親に振り回される、家族に怒りをぶつけてしまう、家族のメンタルが心配、など)
・感情コントロール(イライラする、ストレスが溜まっている、将来への不安、など)
・心理精神的な悩み(うつや対人不安、発達障害などの悩み、服薬以外の(または並行した)支援を探りたい、など)
などを中心に時と共に変化する複数のテーマを2、3年かけて継続的に取り組むクライアント様が多いです。
■医療機関でのカウンセリング
・都内大学病院(2か所)にて、先天性心疾患のある方へのカウンセリングを提供していました(2012年~2016年)。
・都内クリニックにて、先天性心疾患のある方へのカウンセリングを提供しています。対話によるカウンセリングを中心に、絵画やなぐり描きなどアートの技法も取り入れています(2013年~現在)。
■専門家養成
・プロコーチ養成スクールにて、レギュラークラスの講義をしていました(クラス受講者数延べ240名以上、2010年~2016年)。
・プロコーチ養成スクールにてメンターコーチとしてコーチングセッションを提供するほか、上級資格をめざす方々への技術指導を行っていました(2014年~2016年)。
・プロコーチ養成スクールにて『セッション見学会』の企画・運営しています。実演されたセッションの心理学的な解説をしています(2014年~現在まで毎月開催中)。
・プロコーチ養成スクールにてプロコーチ向けの心理学基礎講座(カウンセリングや精神科医療との違いや役割分担等にまつわる基礎知識)を実施しています。これまでのべ約240名のプロコーチのみなさんにご受講いただいています(2018年~現在)。
・プロコーチ養成スクールにてインタビューを受けました(2019年)。インタビュー記事はこちらにてご覧いただけます。
・大学院臨床心理学研究科にて修士論文チュートリアルを担当しました(2020年)。担当学生お一人が学科長賞を受賞しました。
■企業研修
・60名規模のIT企業様向け管理職研修(人事考課にコーチングを取り入れリーダーとしての力量を上げる)を実施しました(2010年)。
・上場企業様(製造業)向け大型管理職研修で学習意欲を高めるコーチ役を担当しました(2011年、2012年)。
・100名規模のIT企業様向けリーダー研修(コーチングセッションを通じて自己認識を高める)を実施しました(2015年)。
・1000名様規模の美容関連イベントの1コンテンツとして、心を整える大人のぬり絵ワークショップを開催し、約40名の美容師のみな様にストレス解消のためのぬり絵体験をしていただきました(2017年)。
・教育関連協会様主催の講座にて、中学受験を控えたお子さんをもつ親御さん向けの講演に登壇しました(2019年10月約40名様・11月約60名様)。
・教育関連協会様主催の講座にて、親子で楽しめるストレスケア講座をオンライン開催しました(2020年)。
■セミナー/ワークショップ
〈プロコーチ向け〉
・カウンセリング志向のプロコーチ向けオンライン・セミナー(ゲートキーパーとしてのコーチの役割と多職種連携)
・プロコーチ向けスタディ・グループ
・カウンセリング志向のプロコーチのためのオンライン・ミーティング(不安・パニック・強迫の基本)
・プロコーチ向け事例検討会
・プロコーチ向け心理学講座(コーチングとカウンセリングの違いと注意点+初回セッションのコツ)
・クライアントのネガティブ感情に対処するリフレーミング技術セミナー
・プロコーチが集まるおしゃべり会
・プロコーチが実演するセッション見学会
・コーチングの海外論文を読み込む勉強会
・プロコーチの商品開発セミナー
・プロコーチが独立にむけて準備したい書類セミナー
・コーチングと隣接分野の理解・使い分けセミナー
・プロコーチとしての倫理規定を考える勉強会
・うつを疑われるクライアントへの配慮を考えるセミナー
・ワールドカフェによる強み発見ワークショップ
〈一般向け〉
・コーチングって何?はじめて導入セミナー
・自律訓練法って何?リラックスを得るワークショップ
・こころを整える大人のぬり絵ワークショップ
・コラージュをつかった未来を創るワークショップ ・・・など
事業内容